为缓解高三学生学习压力,调适应考状态,从容应对高考,4月16日晚,砀山二中在报告厅举行高三卫星部智赢高考团体心理辅导活动。高三卫星部四个班级200多名同学参加了活动,卫星部主任刘玲主持活动。
砀山二中心理健康教育辅导中心李洪照老师针对近期同学们的心理状况,以“心时代、心问题、心策略、心成长”为题开展团体辅导。辅导采用体验式教学模式,通过游戏、案例、图标、图片等多种方式,分析了各种心理问题的产生原因,对影响同学们身心发展、复习效率和考试分数的各种因素进行了科学分析,并提出行之有效的科学方法。由于内容很多,为了便于记忆,他用“赢”字里的五个汉字,作为报告的提纲。“亡”——危机意识与目标管理,“口”——人际关系与沟通艺术,“月”——时间管理及学习效率,“贝”——投资意识与生命意义,“凡”——情绪管理与生涯规划。
全场报告高潮迭起,在“异掌同升”的暖身游戏环节,同学们掌声齐鸣,喊出了“实现中国梦”的时代最强音。
在心理测试环节中,同学们时而目瞪口呆,时而捧腹大笑。在讲到高效学习和情绪调节时,同学们边听边记,十分认真。最后,他向同学们发出“强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥”的号召,以全新的姿态,积极投入下一阶段的复习。
本次报告得到了“砀山县新时代社会工作服务中心”的大力支持。国家心理咨询师、社会工作师任博杰、黄东亚、崔娴到场进行了志愿服务。
校党委书记、校长葛培炎作了总结,希望同学们以内心丰富的需求作为动力,在社会中展现自我,充满高尚的精神追求,以梦为马,不负韶华,全力以赴拼搏五十天。
整个活动轻松愉快,同学们兴致盎然,既舒缓了压力,又增长了心理学知识,增强了信心,激发了团队动力,收到了良好的效果。