为了帮助高三学生在高考中充分发挥自己的水平，2023年高考前夕，砀山二中心理健康教育教师李洪照分班分批为高三学子举办主题为”增强信心，优化情绪，进入状态，充分发挥”的高考心理团体辅导活动。
在团体辅导中，李洪照通过多种方式向学生传递了自信、积极的情绪和良好的心态对于高考成功的重要性。通过自我测试，让学生们了解他们面临的压力水平，引导学生们进行放松和呼吸调节练习，缓解紧张和焦虑。他还介绍了一些提高自信和情绪稳定性的方法，如积极思考、自我肯定和调整身体语言等。他组织了小组讨论和互动活动，让学生们分享想法和经验，共同探讨如何在高考中发挥最佳状态。
通过这次团体辅导，学生们学到了应对高考压力和情绪问题的知识和技能，感受到了老师的关心和支持，增强了面对困难的信心和勇气。相信在接下来的高考中，他们会更从容自信地发挥自己的水平。
